痛風の予防についてわかりやすく解説いたします

痛風の予防対策5か条

ここでは痛風の原因をとらえながら、痛風を予防するポイントを5つに分けてそれぞれ解説しています。痛風の原因はプリン体だけではありません。食生活も、プリン体だけを制限すればいいというわけではないのです。

プリン体だけではない!痛風の予防のポイント

痛風は、一昔前まで「ぜいたく病」と呼ばれていました。それは、痛風の原因がプリン体の摂りすぎと考えられていたからです。プリン体を多く含む食べ物は珍味であったり高価な食材が多く、そのことから「ぜいたく病」と表現されてきたのです。

しかし近年では、痛風の原因はプリン体だけではないことがわかってきました。もちろん、プリン体の摂りすぎは痛風の原因の1つになりますが、痛風は肥満や生活習慣、アルコールの摂取、ストレスなども大きく関係することが判明しています。

痛風は放っておけば命に関わる重大な病気を引き起こします。しかし、予防の方法は決して難しいものではありません。まずは痛風の予防方法を正しく知ることからはじめましょう。

 
ページの先頭へ
今からでも遅くない痛風予防ガイド